Ketojenik puding

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
1 oy verildi.
5,00 puan
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Ketojenik puding
12 Kasım 2019 1165 defa okundu 0 yorum

Ketojenik puding tarifimiz; sitemizdeki belkide en kolay, en basit, en pratik ketojenik tarif olma konusunda aday olabilir.
Hazırlaması 2 dakika ve toplam 3 malzemeden çabucak yapabilirsiniz.
1 porsiyon için karbonhidrat sadece 5gr

  • Kişi Sayısı:
    1 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    2 dakika
  • Pişirme Süresi:
    240 dakika

Malzemeler

  • 180 ml Hindistan cevizi sütü
  • 2 çorba kaşığı chia tohumu
  • ½ çay kaşığı vanilya aroması
  • 3-4 adet çilek

Yapılışı

Malzemelerin tamamını bir kasede karıştırdıktan sonra ağzı kapalı bir kaba alıyoruz. 1 adet çileği kenara ayırıyoruz, üzerini süslemek için.

Buzdolabında 3-4 saat beklettikten sonra servise hazır.

Servis ederken üzerini kenara ayırdığımız çilek süslüyoruz.

Tercihe bağlı tarçın ilavesi ile tüketebilirsiniz.

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.