Ketojenik Krep

Tarif Puanı
1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
Tarifi Oyla!
Loading...
FavoriteLoadingDeftere Ekle

kişinin defterinde

Ketojenik Krep
7 Kasım 2019 1072 defa okundu 0 yorum

Pazar sabahı kahvaltılarının vazgeçilmezi, Ketojenik Krep!

Ketojenik diyetinizi çöpe atmayacak bir tarif daha..

Ketojenik krep ile Ajvar, Kırmızı biber sosu, Avokadolu ketojenik sos… Bu lezzetleri üzerine sürerek kreplerinizin lezzetine lezzet katabilirsiniz.

Tabi fıstık ezmesi ile başka bir harika oluyor. Tercih sizin 🙂

  • Kişi Sayısı:
    2 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    5 dakika
  • Pişirme Süresi:
    10 dakika

Malzemeler

  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı tahin
  • 1 yemek kaşığı Hindistan cevizi unu
  • 1 yemek kaşığı badem unu
  • Yarım çay kaşığı karbonat
  • 1 tatlı kaşığı sirke
  • 30 gr karnıyarık otu
  • 1 tatlı kaşığı taneli hardal
  • 1 çay kaşığı susam, kekik, kırmızı biber, karabiber  ve sarımsak tozu

Yapılışı

Derin bir kasede yumurtaları çırpın

Sonrasında sırasıyla tahini ekleyip karıştırın, badem unu ve hindistan cevizi unu ekleyip karıştırın

Karbonat, sirke, karnıyarık otu, taneli hardal, susam, kekik, kırmızı biber, karabiber ve sarımsak tozunu da ilave edip tekrar iyice karıştırıyoruz.

Tavamızı tereyağı ile yağlıyoruz ve krep harcını istediğiniz boyutlara göre ısınmış tavaya kaşık yardımı ile dökün.

Afiyet olsun…

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.